フローラル調の香りが特徴で自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。

紅茶のアールグレイの香り付けとしても有名なベルガモット。鎮静作用と高揚作用の両方をあわせ持っています。不の感情を和らげて、気持ちを落ち着かせてくれます。不安や憂うつなどの落ち込んできるときに元気を与えてくれます。不眠にも効果的です。柑橘系の香りが好みの方におススメです。

鎮静作用により、不安やストレス、緊張などで疲れた心を癒し、リラックス効果があります。そして、精神を高揚させ、活力、集中力を高め疲れた心に元気を与えてくれます。物事をポジティブに考え、チャレンジ精神をもたらしてくれます。鎮痛作用や抗炎症作用もあり、筋肉痛や腰痛、肩こりなどの痛みにも効果が期待できます。

学名の「Paradise」は「楽園」を意味する言葉であり、その名の通り、気分を高める効果があります。心配や不安、緊張した気持ちをほぐし、幸福感をもたらす効果があります。グレープフルーツのみずみずしい香りでリフレッシュしましょう。脂肪を燃焼する効果もあり、ダイエット時にもおすすめ。二日酔いの解消にも有効です。また、消臭、抗菌によるデオドラント作用があり、夏やスポーツの後など、汗をかいたときなどに役立つ精油です。

スーっとする優しく心地よい香りです。心に余裕を取り戻し新たな考えを受け入れたいときなど気分をリフレッシュさせ元気にしてくれます。鼻水や鼻づまりを解消し、風やインフルエンザ、花粉症など抗ウイルス作用、鼻やのどのトラブルに優れた効果を発揮します。

レモンの爽やかな香りで気持ちを穏やかにする鎮静作用があります。リラックス・リフレッシュさせる香りはストレスや精神疲労を癒します。抗炎症作用で筋肉痛や肩こり腰痛、関節の痛みを和らげ抗菌作用でニキビなど肌トラブルの改善にも有効でマッサージにおすすめのエッセンシャルオイルです。 抗ウイルス・抗菌効果で風邪・インフルエンザ予防に活用できます。 デオドラント効果あり。

活気と元気を与えてくれる精油です。集中力を高め、新しいひらめきやコミュニケーション力を与えてくれます。爽快感をもたらす作用があり脳を活性化し神経衰弱にも効果的です。 スペアミントよりピリッとしたスパイシーな香りです。

甘い濃厚な香りは気分をリラックスさせ、幸福感をもたらす効果があり緊張感から解放されるのに役立ちます。ホルモンバランスを整える作用があり、生殖器系にはたらき男性ではインポテンツなどの性的障害にも使用され性的感情を盛り上げる効果があります。また、皮脂の分泌を調整する作用があり、乾燥肌、脂性肌の両方に役立ち、皮脂のバランスを整える効果が期待できます。

ローズのような香りの中に少しハーブっぽさが混ざったグリーンフローラルな香りです。自律神経のバランスを調整する効果によりストレス性の不調に効果的です。利尿作用があり体内の余分な水分や老廃物を排出する作用によりむくみや肥満に効果的で皮脂のバランスを調整し肌に潤いを与え血行を促進しスキンケアに向いているエッセンシャルオイルです。